炒山药白菜怎么做好吃法大全

1.白菜炒山药的做法,白菜炒山药怎么做好吃,白菜

1.白菜洗净切片。

2.山药去皮,洗净,切寸段。

3.胡萝卜切片,蒜薹切段。

4.鸡蛋打散。

5.锅中倒入油,烧至七成热时,放入鸡蛋炒散。

6.下入白菜,翻炒均匀。

7.放入适量的盐、五香粉,下入山药和胡萝卜。

8.翻炒两分钟,放入蒜薹。

9.一起翻炒均匀。

10.放入适量清水,略微炖一会儿。

11.放入适量的酱油、胡椒粉。

12.再炖两分钟,汤汁收的差不多了,出锅即成。

2.山药白菜汤怎么做如何做好吃

食材明细

大白菜200克

香菇30克

铁棍山药100克

油适量

盐适量

葱适量

姜适量

史云生原汁上汤适量

咸鲜口味

烧工艺

廿分钟耗时

普通难度

【史云生原汁上汤试用报告】山药香菇白菜汤的做法步骤

1

准备食才

2

大白菜洗净切片,香菇用水发好,山药洗净切片

3

锅里油热,放姜,放入香菇.放史云生原汁上汤

4

中火煮开5分钟。

5

放入山药

6

放入大白菜煮8分钟

7

加盐煮2分钟.

8

加葱花即可

小窍门

1.因为[史云生原汁上汤]有咸味了,所以盐要放的少一点.

3.包心菜炒山药的家常做法大全怎么做好吃视

包心菜炒山药的家常做法

主料

榨菜丝50克

包心菜85克

铁棍山药255克

辅料

油适量

盐适量

味精适量

步骤

1.食材:榨菜丝、包心菜(撕开清洗)、铁棍山药(洗净去皮切片)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的铁棍山药和已清洗好的包心菜翻炒翻炒。

3.接着,加适量的清水煮开至熟。

4.然后,合入榨菜丝翻炒一下。

5.最后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀,即成。

4.的做法,清炒山药片怎么做好吃,清炒山药片的家常做法

山药具有具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效。这菜对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等症状均有较好效果。山药内含淀粉酶消化素,能分解蛋白质和糖,有减肥轻身的作用。对于体瘦者,山药含有丰富的蛋白质以及淀粉等营养成分,又可增胖。(收起)

食材

主料

山药

400g

辅料

适量

适量

青椒

适量

红椒

适量

花椒

适量

大蒜

适量

香油

适量

步骤

1.山药冲洗

2.山药去皮洗净,切成薄片,青椒、红椒分别洗净切片

3.山药放入沸水锅中稍焯水

4.锅内放油,下花椒炸出香味,捞出丢掉

5.加姜爆香,加入青椒和红椒

6.加大蒜煸炒

7.放入山药片翻炒

8.加入少许水、盐翻炒,滴入香油翻炒均匀即可

小贴士

山药最好入沸水锅中稍焯水,主要是去掉其中多余的淀粉。

炒山药白菜怎么做好吃法大全

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