尖椒炒洋葱的做法

炒辣椒怎么做好吃洋葱炒辣椒的家常做法

炒辣椒怎么做好吃洋葱炒辣椒的家常做法

主料

洋葱100g

柿子椒80g

调料

食盐

适量

味精

适量

适量

橄榄油

适量

胡萝卜

适量

洋葱炒青椒的做法

1.洋葱、青椒切成块,胡萝卜切成片。

2.炒锅放油加热,姜丝入锅煸香,洋葱入锅翻炒。

3.青椒入锅翻炒。

4.胡萝卜入锅翻炒。

5.加盐、味精翻炒。

6.翻炒均匀即可出锅装盘。

洋葱炒尖椒怎么做好吃

洋葱炒尖椒怎么做好吃

尖椒洋葱炒肉丝

 

7.9 综合评分 30 人做过

口味:辣味 难度:简单 烹饪时间:20分钟

尖椒可促进食欲,降低胆固醇,减肥。

此菜简单易做,适宜正在减脂增肌的人士。

用料  

猪瘦肉200g尖椒2个洋葱1个料酒1勺生抽1勺淀粉1勺食用油2汤勺盐1勺鸡精半勺步骤 1

将所有材料切丝

步骤 2

在肉丝中加入料酒、生抽和淀粉和匀。

步骤 3

坐锅,肉丝温油入锅划散,盛出。

留底油,洋葱和青椒一起下锅煸炒加入盐、少许生抽,加入肉丝翻炒均匀,加鸡精即成。

洋葱尖椒炒肉怎么做好吃

洋葱尖椒炒肉怎么做好吃

主料

猪肉

150g

洋葱

50g

尖椒

60g

辅料

适量

适量

适量

适量

适量

生抽

适量

酱油

适量

步骤

1.准备食材。

2.猪肉剁碎,洋葱辣椒切小丁。

3.炒锅倒油爆香葱姜蒜。

4.放入多碎的肉丁翻炒变色,加适量酱油上色。

5.在将切好的辣椒和洋葱倒入,翻炒洋葱熟透。

6.加适量盐和生抽调味即可。

7.出锅。

小贴士

这种辣椒特别辣,注意切完辣椒一定要把手洗净,要不手摸到皮肤就会特别辣的。

大红辣椒炒洋葱

大红辣椒炒洋葱

红椒洋葱炒肉片

用料

猪肉 200g

甜洋葱 一个

甜辣椒 适量

粗葱 一整根

大蒜 适量

糖/盐/醋/油/水淀粉 适量

黑胡椒/白胡椒 适量

凉拌酱油/料酒 适量

红椒洋葱炒肉片的做法

备料:猪肉和洋葱切片,甜椒切块,葱切圆段(葱白分开),蒜拍下切小块

腌制(前四样后四样):(前四)黑胡椒、料酒、凉拌酱油、水淀粉均少许拌入肉片,抓匀。

(后四)白胡椒、糖、盐、醋我习惯出锅前放。

锅微热倒入油少许,中火快炒约一分钟盛盘。

1.开中火,就着刚才炒肉锅再倒入油,白葱段蒜先入,绿葱段后入

2.出葱香后加洋葱翻炒

3.一分钟洋葱变软后加入甜椒再翻炒半分钟

4.倒入预炒的肉片,出锅前放入先前提到的后四样(白胡椒、糖、盐、醋)翻炒混匀

ok 关火。

盛盘,完成, 撒些白芝麻就更有卖相

尖椒炒洋葱怎么做好吃

尖椒炒洋葱怎么做好吃

食材明细

洋葱

205克

尖椒

80克

生抽

适量

适量

味精

适量

咸鲜

口味

工艺

廿分钟

耗时

简单

难度

尖椒炒洋葱的做法步骤

尖椒炒洋葱的做法步骤:1 1食材:洋葱(已清洗)、尖椒(已清洗切开)

尖椒炒洋葱的做法步骤:2 2将已清洗好的洋葱放在案板上切成丝。

尖椒炒洋葱的做法步骤:3 3烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒一下。

尖椒炒洋葱的做法步骤:4 4接着,合入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。

尖椒炒洋葱的做法步骤:5 5然后,加适量的生抽。

尖椒炒洋葱的做法步骤:6 6加适量的盐。

尖椒炒洋葱的做法步骤:7 7加适量的味精。

尖椒炒洋葱的做法步骤:8 8调味炒匀,即可

尖椒炒洋葱的家常做法大全怎么做好

尖椒炒洋葱的家常做法大全怎么做好

“洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。

前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。

对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。”

用料

主料

洋葱205克

尖椒80克

辅料

3汤勺

生抽

1汤勺

0.5勺

味精

0.5勺

尖椒炒洋葱的做法

1.

食材:洋葱(已清洗)、尖椒(已清洗切开)

2.

将已清洗好的洋葱放在案板上切成丝。

3.

在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的洋葱翻炒一下。

4.

接着,合入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。

5.

然后,加1汤勺生抽。

6.

加0.5勺盐。

7.

加0.5勺味精。

8.

调味炒匀,即可。

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