水果牛奶沙拉的做法大全

1.家里有纯牛奶和苹果,怎么做水果沙拉

牛奶无法搭配做水果沙拉。

可以选用其他材料。例如:水果沙拉拼盘,制作方法如下:食品用料:苹果一个,砂糖桔3个,猕猴桃1个,草莓几个,沙拉酱适量。

制作方法:1. 准备好所需要的材料。2. 将砂糖桔剥掉皮,表层的白丝丝可以剥干净,将桔瓣向四周掰开中间的白丝丝不要剥掉,剥掉后桔瓣就容易散开了。

3. 将猕猴桃去皮,切三片,摆在盘子的一角。4. 上面放上掰开的桔瓣中心加入一个草莓。

5. 将苹果向着向反的方向切两刀,切下一块,再切下来的块上再以此切两次。6. 切好的苹果如图摆入摆入盘中。

7. 将苹果的边角料切成小块,放入盐水里浸泡一会,冲洗干净。8. 再切三片猕猴桃如图摆入盘中。

9. 最后将剩余的水果切成块状放入盘中,再在上面挤上适量的沙拉酱即可。扩展资料:色拉系音译,即Salad,又译作沙拉,沙律。

主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作而成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。

每天吃沙拉可以提供大量健康好处。这是种最简单和健康的饮食习惯,人人都可以做到。

沙拉很容易制作,而且几乎可满足或接近每日建议的水果和蔬菜摄入量。只添加少量脂肪配料就可以享受它带给健康的好处。

其中一个吃沙拉的好处是増加纤维摄入量。沙拉提供给身体大量纤维,意味着可以降低胆固醇和减少便秘。

此外,吃这种绿色食物后,可以让人产生饱腹感,从而达到少吃和减肥的。也正是这点,在正餐前吃它可以减少总卡路里摄入数量。

参考资料:百度百科-水果沙拉。

2.在家里做水果沙拉,怎么做

什锦水果沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 口味:果汁味 工艺:拌什锦水果沙拉的制作材料: 主料:火龙果150克,菠萝200克,橙子100克,草莓150克,香蕉100克调料:浓缩橘汁300克教您什锦水果沙拉怎么做,如何做什锦水果沙拉才好吃1. 将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净;2. 切成大小一致、均匀的小丁,用鲜橙汁搅拌均匀即可。

小帖士-健康提示:1. 橙子中富含维生素C、钾、维生素和β胡萝卜素;2. 香蕉富含钾、维生素B6(是一种天然的免疫强化剂),草莓的维生素C含量丰富,可以与维生素C合作帮助抵抗感染。 小帖士-食物相克:橙子:橙子忌与槟榔同食。

水果沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:意大利餐 水果沙拉的制作材料: 主料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个,白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁,芹菜末,鲜奶油各1茶匙。教您水果沙拉怎么做,如何做水果沙拉才好吃 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片; 2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。

可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替。 酸奶水果沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:意大利餐 酸奶水果沙拉的制作材料:主料:苹果,香蕉,甜桃(不要水蜜桃,要果肉比较结实的品种)各300克,布朗李2个,柠檬1个,西瓜1000克。

卡夫纯味酸奶一瓶(227克),盐少许,糖50克。 教您酸奶水果沙拉怎么做,如何做酸奶水果沙拉才好吃柠檬一半切成半圆薄片,一半切碎,和盐、糖拌匀腌制30分钟。

所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与柠檬酱拌匀,与水果丁拌匀即可。

冰激凌水果沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:意大利餐 冰激凌水果沙拉的制作材料:主料:香蕉2根,桔子2个,苹果1个(不宜太大),猕猴桃2个,红樱桃20粒左右。 教您冰激凌水果沙拉怎么做,如何做冰激凌水果沙拉才好吃1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中; 2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。

冰白玉水果沙拉的做法详细介绍 菜系及功效:清爽凉菜 冰白玉水果沙拉的制作材料:主料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许 冰白玉水果沙拉的特色:白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。 教您冰白玉水果沙拉怎么做,如何做冰白玉水果沙拉才好吃1. 把各种材料切成小块,青缇最好去籽。

2 .在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用。

3.水果沙拉怎么做

水果沙拉的做法. 原料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

制作方法: 首先,将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。

然后,在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上。

水果沙拉就做好啦,如果你怕这样吃不饱的话,下面再介绍一种美式沙拉,这种沙拉是一定能吃饱的啦。 用料:土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。

制作方法: 首先,将土豆蒸熟去皮,鸡肉煮熟,核桃去皮。苹果去皮去籽,生菜叶洗净消毒待用。

将糖用刀压成细粉。 然后,将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝,放入盛器里,加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀。

最后,将生菜叶平铺在小盘里,上面放拌好的苹果色拉。再撒上核桃仁便成。

水果沙拉(A) 材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口,红白相映。

水果沙拉(B) 材料 菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干; 配料 红葡萄酒1杯,白糖少许; 制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。 特点 爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。

水果沙拉(C) 材料 苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个; 配料 白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。

2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。 贴士 可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替,但须控干水分。

特点 香味浓郁,具别国风味。 水果沙拉(D) 材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个; 配料 沙拉调料100克; 制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。

2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁;3、最后将沙拉调料挤在中间即克。 特点 造型美观,酸甜适口。

水果沙拉(E) 材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。 配料 冰激凌适量 制作 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。

特点 色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。 水果沙拉(F) 材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克; 配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作 1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。

贴士 1、至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

自制沙拉酱 配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。 制作 用一个不锈钢盒,将水分擦干,将蛋黄放入,用打蛋器抽打起泡,加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状,加入盐、白糖即可。

沙拉酱介绍 丘比沙拉酱 保持了蛋黄的浓郁香醇,并且可与其他调味酱一起使用,制作出各种口味的沙拉。 丘比沙拉酱(香甜味) 使用新鲜鸡蛋,口感清香细腻,最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。

丘比沙拉酱(全蛋型) 口感清淡,适合制作各种沙拉、三明治、汉堡包。 丘比千岛酱 使用新鲜鸡蛋并加入酸黄瓜,酸甜可口。

适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。 做水果沙拉的窍门 1、做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁,甜味加重。

2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右,既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。

当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿,或顺时针或逆时针不断搅动的时候,可闻着悠悠飘起的香气。 3、在沙拉酱内调入酸奶,可打稀固态的蛋黄沙拉酱,用于拌水果沙拉,味道更好。

4、水果的种类数量可随个人口味随意增减,同时水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养降低。 5、最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来,这可以省去很多时间,直接拌入水果就可以了。

如果嫌沙拉酱偏酸,可以加入一些炼乳,比例约为3∶1,即3份的沙拉酱,1份的炼乳。在烛光下,白色的沙拉酱,五颜六色的水果,既好吃,又好看。

话你知 酸奶可当沙拉酱西瓜不能作沙拉 市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的,用作沙拉酱可谓得天独厚,酸奶不仅口感好,而且品种多,有各种风味和含脂成。

4.酸奶水果沙拉怎么做用什么酸奶

推荐原味酸奶酸奶水果沙拉的做法 原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。

然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块倒入酸奶放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加)搅拌均匀将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。

吃的时候可以在草莓上面淋酸奶小贴士1、草莓对切,可以摆边,也可以直接拌到一起。 2、酸奶需要那种粘稠的,不能用优酸乳饮料代替哦。

3、蜂蜜可以根据个人喜好添加,但是不建议添加太多。 4、草莓围边,吃的时候可以再上面浇酸奶或者蜂蜜。

5.水果沙拉具体怎么做

以下是从各个网站上收集来的 1\冰白玉水果沙拉 白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。

材料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许 步骤: 1。 把各种材料切成小块,青缇最好去籽 2 。

在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用 备注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏 2\酸奶水果沙拉 原料:你所喜欢的各种水果、酸奶其实酸奶水果沙拉得做法很简单,将你喜欢的水果去皮切丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定。

如果想给沙拉添一点色彩,也可点缀一些其它颜色的酸奶,如红色的草莓酸奶等,但要注意口感,不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。 一般最大众化的苹果、梨和香蕉即可,它们的共同点是肉质都显淡黄色或白色,正好和乳白色的酸奶相配。

其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等,也可单独或混合在一起做成沙拉。 水果沙拉虽容易做,却有一些注意事项。

首先,酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠,作出沙拉不好看,也与水果的清爽特点不符。

第二,所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的,因为这会使酸奶稀释,以至酱裹不住水果丁。例如,西瓜就不能作水果沙拉,同样道理,罐头水果也不易做沙拉,因为里面的水果都是糖水泡的,不容易空干水分。

第三,酸奶本身都带有一定酸味,因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够,苹果和梨则因品种不同而甜度不一,需要挑选。

第四,水果沙拉最好现做现吃。如果要事先准备好,也得放入冰箱的冷藏室,而且时间最好不要超过一小时,因为时间长了,切开的水果会“生锈”,影响口感和色泽。

3\龙虾水果沙拉 /Article_Print.asp?ArticleID=1097 4\水果沙拉(A) 材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口,红白相映。

●水果沙拉(B) 材料 菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干; 配料 红葡萄酒1杯,白糖少许; 制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。 特点 爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。

●水果沙拉(C) 材料 苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个;配料 白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。

2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。 贴士 可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替,但须控干水分。

特点 香味浓郁,具别国风味。 ●水果沙拉(D) 材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个; 配料 沙拉调料100克; 制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。

2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁;3、最后将沙拉调料挤在中间即克。 特点 造型美观,酸甜适口。

●水果沙拉(E) 材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。 配料 冰激凌适量 制作 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。

特点 色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。 ●水果沙拉(F) 材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克; 配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作 1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。

贴士 1、至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

6.水果酸奶沙拉怎么做

酸奶水果沙拉 原料:你所喜欢的各种水果、酸奶 其实酸奶水果沙拉得做法很简单,将你喜欢的水果去皮切丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了。

水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定。如果想给沙拉添一点色彩,也可点缀一些其它颜色的酸奶,如红色的草莓酸奶等,但要注意口感,不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。

一般最大众化的苹果、梨和香蕉即可,它们的共同点是肉质都显淡黄色或白色,正好和乳白色的酸奶相配。其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等,也可单独或混合在一起做成沙拉。

水果沙拉虽容易做,却有一些注意事项。 首先,酸奶要选低脂的品种。

高脂酸奶往往太稠,作出沙拉不好看,也与水果的清爽特点不符。 第二,所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的,因为这会使酸奶稀释,以至酱裹不住水果丁。

例如,西瓜就不能作水果沙拉,同样道理,罐头水果也不易做沙拉,因为里面的水果都是糖水泡的,不容易空干水分。 第三,酸奶本身都带有一定酸味,因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。

香蕉一般甜度足够,苹果和梨则因品种不同而甜度不一,需要挑选。 第四,水果沙拉最好现做现吃。

如果要事先准备好,也得放入冰箱的冷藏室,而且时间最好不要超过一小时,因为时间长了,切开的水果会“生锈”,影响口感和色泽。 3\龙虾水果沙拉 /Article_Print.asp?ArticleID=1097 4\水果沙拉(A) 材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

特点 甜酸可口,红白相映。 ●水果沙拉(B) 材料 菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干; 配料 红葡萄酒1杯,白糖少许; 制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。

特点 爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。 ●水果沙拉(C) 材料 苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个; 配料 白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。

贴士 可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替,但须控干水分。 特点 香味浓郁,具别国风味。

●水果沙拉(D) 材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个; 配料 沙拉调料100克; 制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。 2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁;3、最后将沙拉调料挤在中间即克。

特点 造型美观,酸甜适口。 ●水果沙拉(E) 材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。

配料 冰激凌适量 制作 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。 特点 色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。

●水果沙拉(F) 材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克; 配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。 制作 1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。

2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。 贴士 1、至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。

2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。 自制沙拉酱 配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。

7.水果沙拉做法

1\冰白玉水果沙拉白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。

材 料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许步 骤:1。 把各种材料切成小块,青缇最好去籽2 。

在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用备 注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏--------------------------2\酸奶水果沙拉原料:你所喜欢的各种水果、酸奶其实酸奶水果沙拉得做法很简单,将你喜欢的水果去皮切丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的酸奶水果沙拉就做成了。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定。

如果想给沙拉添一点色彩,也可点缀一些其它颜色的酸奶,如红色的草莓酸奶等,但要注意口感,不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。一般最大众化的苹果、梨和香蕉即可,它们的共同点是肉质都显淡黄色或白色,正好和乳白色的酸奶相配。

其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等,也可单独或混合在一起做成沙拉。水果沙拉虽容易做,却有一些注意事项。

首先,酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠,作出沙拉不好看,也与水果的清爽特点不符。

第二,所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的,因为这会使酸奶稀释,以至酱裹不住水果丁。例如,西瓜就不能作水果沙拉,同样道理,罐头水果也不易做沙拉,因为里面的水果都是糖水泡的,不容易空干水分。

第三,酸奶本身都带有一定酸味,因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够,苹果和梨则因品种不同而甜度不一,需要挑选。

第四,水果沙拉最好现做现吃。如果要事先准备好,也得放入冰箱的冷藏室,而且时间最好不要超过一小时,因为时间长了,切开的水果会“生锈”,影响口感和色泽。

---------------------------3\龙虾水果沙拉/Article_Print.asp?ArticleID=1097---------------------------4\水果沙拉(A)材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;配料 酸奶50毫升;制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。特点 甜酸可口,红白相映。

●水果沙拉(B)材料 菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干;配料 红葡萄酒1杯,白糖少许;制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。特点 爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。

●水果沙拉(C)材料 苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个;配料 白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。制作 1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。

2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。贴士 可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替,但须控干水分。

特点 香味浓郁,具别国风味。●水果沙拉(D)材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个;配料 沙拉调料100克;制作 1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。

2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁;3、最后将沙拉调料挤在中间即克。特点 造型美观,酸甜适口。

●水果沙拉(E)材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。配料 冰激凌适量制作 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮,切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;2、取冰激凌(多少随意,但多点好吃,最好能包住水果块),搅拌均匀即可食用。

特点 色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单。●水果沙拉(F)材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作 1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中,上面撒上松子仁即可。

贴士 1、至少需四种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

自制沙拉酱配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。制作 用一个不锈钢盒,将水分擦干,将蛋黄放入,用打蛋器抽打起泡,加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状,加入盐、白糖即可。

沙拉酱介绍丘比沙拉酱 保持了蛋黄的浓郁香醇,并且可与其他调味酱一起使用,制作出各种口味的沙拉。丘比沙拉酱(香甜味) 使用新鲜鸡蛋,口感清香细腻,最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。

丘比沙拉酱(全蛋型) 口感清淡,适合制作各种沙拉、三明治、汉堡包。丘比千岛酱 使用新鲜鸡蛋并加入酸黄瓜,酸甜可口。

适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。做水果沙拉的窍门1、做水果沙拉时,可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油,其制出的沙拉奶香味浓郁。

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本文主要为您介绍糖葫芦多种做法大全,内容包括怎么做冰糖葫芦,冰糖葫芦的制作方法,冰糖葫芦怎么做。材料 主料:山楂、草莓、葡萄等新鲜水果。 辅料:白糖、冰糖、蜂蜜等。 步骤 1.串果 挑选新鲜饱满、大小均匀的红果,洗净。将红果拦腰切开

食谱

白菜菜饺子馅的做法大全

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本文主要为您介绍白菜菜饺子馅的做法大全,内容包括白菜饺子怎么做,白菜猪肉馅饺子怎么做,猪肉白菜水饺怎么调馅。本人就是北方的从妈妈那学的包最常见的白菜饺子哦。做法:1 最普通的面粉用冷水和面,别太软稍硬也行,揉团用保鲜膜包好放在容器盖

食谱

苦菊和油皮的做法大全

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本文主要为您介绍苦菊和油皮的做法大全,内容包括苦菊凉拌豆腐皮的做法步骤图,怎么做好吃,苦菊的做法,苦菊和油豆皮怎样搭配做苦菊和油豆皮怎样搭配做菜。主料苦菊200g豆腐皮400g辅料油适量盐适量凉拌醋适量味极鲜适量大蒜半头 步骤苦菊拌豆

食谱

自制五谷粉做法大全

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本文主要为您介绍自制五谷粉做法大全,内容包括自己做五谷代餐粉怎么做,那种熟的杂粮粉怎么自己做,自制五谷杂粮粉的方法。主料:黑米500g,黑豆500g,黑芝麻200g,玉米片300g,小麦500g,红豆500g辅料:白砂糖50g步骤:1.将所有原材料洗净

食谱

红萝卜白萝卜饺子馅的做法大全集

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本文主要为您介绍红萝卜白萝卜饺子馅的做法大全集,内容包括红萝卜饺子馅做法大全,红萝卜水饺的做法,红萝卜水饺怎么做好吃,红萝,红萝卜饺子的做法,红萝卜饺子怎么做好吃,红萝。没有红萝卜饺子馅做法大全胡萝卜又称 红萝卜或甘荀,为 野胡萝卜

食谱

派的面做法大全

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本文主要为您介绍派的面做法大全,内容包括派类的做法大全,派类怎么做好吃,派要怎么做,派的做法。主料红糖粉20g无盐奶油10g玉桂粉1小匙玉米淀粉1/2小匙辅料鸡蛋1个步骤1.将青苹果去皮去核,切成丁;2.放苹果丁入锅,中火加糖煮至

食谱

胡萝卜混沌的做法大全

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本文主要为您介绍胡萝卜混沌的做法大全,内容包括胡萝卜馄饨的做法,胡萝卜馄饨怎么做好吃,胡萝,胡萝卜馄饨的家常做法大全怎么做好吃视频,用胡萝卜包馄饨怎样才好吃。胡萝卜馄饨的做法1.胡萝卜搅打成胡萝卜泥。2.加入面粉。3.搅拌成絮状。4.

食谱

黄豆旱萝卜的做法大全

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本文主要为您介绍黄豆旱萝卜的做法大全,内容包括黄豆旱萝卜的做法,黄豆旱萝卜怎么做好吃,黄豆,捂好的拉丝黄豆淹罗卜怎么做好吃,旱萝卜的具体做法,谁知道啊。材料主料:旱萝卜500g、黄豆200g;辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量黄豆旱萝

食谱

番茄汁自制牛排的做法大全

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本文主要为您介绍番茄汁自制牛排的做法大全,内容包括番茄汁牛排怎么做如何做好吃,番茄汁牛排的材料是什么以及做法,自制牛排汁的做法步骤图,自制牛排汁怎么做好吃。主料牛排160g 辅料番茄酱1勺 生菜200g 番茄汁牛排的做法步骤1. 平底锅烧热

食谱

丝瓜鸡肉汤的做法大全

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本文主要为您介绍丝瓜鸡肉汤的做法大全,内容包括鸡肉丝瓜汤怎么做好吃,鸡汤丝瓜的做法,鸡汤丝瓜怎么做好吃,鸡汤丝瓜的家常,鸡汤煮丝瓜的做法,鸡汤煮丝瓜怎么做好吃,鸡汤。食材 主料丝瓜1根辅料鸡汤1碗盐适量步骤1.丝瓜一根备用2.去皮,清洗

食谱

简家常菜谱大全

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本文主要为您介绍简家常菜谱大全,内容包括新手入门求简单点的食谱,家常菜做法大全,简单家常菜做法大全。材料主料:土豆1个,茄子2个,青椒1个,调料:烹调油,酱油,糖,盐,葱花,蒜蓉,生粉,高汤各适量做法茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手

食谱

熟牛肉炒辣子做法大全集

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本文主要为您介绍熟牛肉炒辣子做法大全集,内容包括怎样炒青椒炒熟牛肉,青椒炒熟牛肉怎么做,怎样炒青椒炒熟牛肉。材料牛腿肉,干辣椒,葱,姜,蒜,料酒,酱油,土豆粉,盐,花椒面,鸡精做法牛肉洗净切薄片,加入少许土豆粉、料酒、色拉油(豆油什么的也行)用

食谱

酱泡白罗卜的做法大全家常菜

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本文主要为您介绍酱泡白罗卜的做法大全家常菜,内容包括酱油腌萝卜的家常做法大全怎么做好,腌白罗卜的做法,浸白萝卜怎么做。材料白萝卜 1根,盐 1汤匙(15g),辣豆瓣酱 2汤匙(30g),白醋 1汤匙(15ml),蒜末 2茶匙(10g),芝麻香油 2茶匙(

食谱

苦菊和油皮的做法大全

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本文主要为您介绍苦菊和油皮的做法大全,内容包括苦菊凉拌豆腐皮的做法步骤图,怎么做好吃,苦菊的做法,苦菊和油豆皮怎样搭配做苦菊和油豆皮怎样搭配做菜。主料苦菊200g豆腐皮400g辅料油适量盐适量凉拌醋适量味极鲜适量大蒜半头 步骤苦菊拌豆

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糖葫芦多种做法大全

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粽子的和做法大全

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本文主要为您介绍粽子的和做法大全,内容包括粽子做的全过程怎么做,鲜肉粽子怎么做,在家自制花样粽子怎么做。[转帖] 粽子的制作全过程! 粽子的制作,吃粽子了材料:糯米3斤、去皮绿豆2斤、红豆1斤、五花猪肉4斤、干棕叶半斤、咸旦黄29只 棕叶提

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白菜菜饺子馅的做法大全

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自制五谷粉做法大全

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本文主要为您介绍自制五谷粉做法大全,内容包括自己做五谷代餐粉怎么做,那种熟的杂粮粉怎么自己做,自制五谷杂粮粉的方法。主料:黑米500g,黑豆500g,黑芝麻200g,玉米片300g,小麦500g,红豆500g辅料:白砂糖50g步骤:1.将所有原材料洗净

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电烤盘披萨的做法大全

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本文主要为您介绍电烤盘披萨的做法大全,内容包括烤盘披萨的做法步骤图,烤盘披萨怎么做好吃,用电饼铛做披萨的做法步骤图,怎么做好吃,用电饼铛怎么做披萨。用料 利民电饼铛 用电饼铛做披萨的做法 和面,发面,这个步骤动用了妈妈帮忙,面要活得软